Stilstaan bij wat ik al bereikt heb, bij de stappen die ik al heb gezet. Ik merk dat dat zó belangrijk is. Om, als iets gelukt is, niet gelijk alweer bezig te zijn met het volgende wat ik voor elkaar wil krijgen, maar even de tijd te nemen om stil te staan bij wat ik al heb gedaan.
Zoals nu net. Ik heb mijn eerste blogtekst geschreven, zonder het te verfraaien. Dat is een echte stap. Ik schrijf. Ik uit mijzelf, mijn gedachten, mijn ziel komt op papier. Ik vind het geweldig om hier even bij stil te staan. Hoe klein het ook is.
Tevredenheid. Ik denk dat tevredenheid ook erg belangrijk is voor een goede nachtrust. Als ik naar bed ga met allemaal dingen in mijn hoofd die ik nog moet doen, dan lig ik uren wakker en slaap ik ook nog eens onrustig. Terwijl, als ik ’s avonds stilsta bij de dingen die ik toch weer voor elkaar heb gekregen, bij de prestaties, de fijne momenten en eventueel ook bij de rust of bij de moeilijke momenten, ik merk dat er een soort tevredenheid over me heen komt waardoor ik me beter kan ontspannen.
Dat lijkt me echt heel gezond 🙂
En ook vandaag heb ik weer dingen gedaan waarvoor ik even een drempeltje over moest. De monteurs mijn huis in laten bijvoorbeeld. Mensen die letterlijk over mijn drempel komen, dat vind ik toch altijd wat spannend. En alvast een verslag afgerond voor werk. Fijn.
Kleine dingen, maar belangrijk om even bij stil te staan.
Ik wil graag het gevoel hebben dat ik productief ben, dingen voor elkaar krijg en dat ik daarna ook rust verdien. In deze flow wil ik de komende tijd blijven, dus ik zet deze blog gewoon online, als herinnering aan mezelf.
En heel misschien leest ooit iemand anders dit wel, haha. Al kan ik me daar nu nog weinig bij voorstellen.